Fuerza-resistencia del Core en futbolistas de categoría juvenil.

Villaquirán Hurtado, Andres Felipe

dc.creator	Villaquirán Hurtado, Andres Felipe
dc.date	2016-12-01
dc.date.accessioned	2022-05-25T14:25:50Z
dc.date.available	2022-05-25T14:25:50Z
dc.identifier	https://revistas.unilibre.edu.co/index.php/rcslibre/article/view/1403
dc.identifier	10.18041/1900-7841/rcslibre.2016v11n2.1403
dc.identifier.uri	http://test.repositoriodigital.com:8080/handle/123456789/37708
dc.description	El objetivo de este estudio fue determinar los cambios de la fuerza-resistencia del Core en futbolistas de categoría juvenil después de un programa de entrenamiento. Método: estudio de casos de diseño cuasi-experimental, prospectivo, de corte longitudinal; en el periodo comprendido entre marzo y junio del año 2016, con una población total de 9 deportistas, a los cuales se realizó una valoración al inicio y al final del programa de entrenamiento. Luego se desarrolló una encuesta diseñada, estructurada y ajustada previamente a través de una prueba piloto. El programa de entrenamiento se realizó 2 veces por semana durante 2 meses, con una duración por sesión de 45 minutos que comprendían 15 minutos de calentamiento, 20 minutos de fase central y 10 minutos de recuperación. Para el desarrollo y subsecuente análisis de la base de datos se utilizó el programa estadístico PSPP. Resultados: El estudio contó con la participación de 9 deportistas, practicantes de fútbol con edad promedio de 13 años, en los cuales se evidenció los cambios clínicos y no estadísticos que se dieron en los 9 deportistas, durante las ocho semanas del programa de entrenamiento del Core. Conclusión: El programa de entrenamiento fuerza-resistencia del Core es útil específicamente para las pruebas de Sit Up y Puente en Prono.	es-ES
dc.format	application/pdf
dc.language	spa
dc.publisher	Universidad Libre	es-ES
dc.relation	https://revistas.unilibre.edu.co/index.php/rcslibre/article/view/1403/1043
dc.rights	Derechos de autor 2021 Revista Colombiana Salud Libre	es-ES
dc.source	Revista Colombiana Salud Libre; Vol. 11 Núm. 2 (2016): Revista Colombiana Salud Libre; 142-148	es-ES
dc.source	2539-3340
dc.source	1900-7841
dc.subject	Fisioterapia	es-ES
dc.subject	Fútbol	es-ES
dc.subject	Entrenamiento de resistencia	es-ES
dc.subject	Abdomen	es-ES
dc.title	Fuerza-resistencia del Core en futbolistas de categoría juvenil.	es-ES
dc.type	info:eu-repo/semantics/article
dc.type	info:eu-repo/semantics/publishedVersion

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